top of page

 Liputan Semasa :

 2/12 

Successful Weekend

For Flip Flop Women’s Gymnastics

 

 2/11 

National Championship

Louise Rush Qualifies for the National Championship

 

 2/11 

Preschool Classes

Preschool Classes Dates Announced

 

 2/11 

Bronze Medal

For Robbie Lewis at the

National Championship

  Aim for a Perfect 10   

Apa itu gimnastik?

Gimnastik adalah satu sukan yang melibatkan prestasi pergerakan yang berulang-ulang, malah ia memerlukan kekuatan fizikal, kebolehlenturan (flexibility), kesedaran kinestetik, ketepatan lakuan dan keseimbangan yang tinggi. Sukan ini juga dianggap sukan yang berbahaya kerana gaya akrobatik yang ditunjukkan di atas peralatan yang berada tinggi daripada lantai menyebabkan seseorang atlet itu akan menghadapi risiko kecederaan yang teruk.

Pergerakan Gimnastik

​

Secara umumnya, gimnastik dapat dibahagikan kepada enam jenis iaitu Gimnastik Artistik, Gimnastik Irama, Gimnastik Trampolin, Gimnastik Aerobik dan juga Gimnastik Akrobatik.

Kelebihan Gimnastik

Penyertaan kanak-kanak dalam aktiviti gimnastik atau kelas gimnastik memberikan mereka pelbagai faedah kepada mereka dan merangkumi aspek-aspek fizikal, kognitif dan fisiologi. Faedah ini akan memberikan impak kepada kehidupan mereka sehingga mereka meninggal dunia.

​

 Gymnastics 

 For All 

 Ages 

As soon as you can walk

you can join the fun!

bottom of page